অধ্যায় 41 / 5
অধ্যায় ৪: ডায়েটরি সায়েন্স এবং নিউট্রিশনাল থেরাপিউটিকস (Dietary Science and Nutritional Therapeutics)
এই অধ্যায়ের আর্টিকেলসমূহ
অধ্যায় ৪: ডায়েটরি সায়েন্স এবং নিউট্রিশনাল থেরাপিউটিকস (Dietary Science and Nutritional Therapeutics)পর্ব 1
৪.১ ক্রোনো-নিউট্রিশন (Chrononutrition) এবং ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং (Intermittent Fasting): অটোফেজি (Autophagy) ও সেলুলার রিজেনারেশনপর্ব 2
৪.২ পরিমিত আহারের (Caloric Restriction) গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিক্যাল (Gastroenterological) বিজ্ঞানপর্ব 3
৪.২.১ পাকস্থলীর এক-তৃতীয়াংশ নীতি: মেটাবলিক সিনড্রোম (Metabolic Syndrome) এবং ওবেসিটি (Obesity) প্রিভেনশনপর্ব 4
৪.৩ মধু (Honey) এবং এর ফার্মাকোলজিক্যাল ভ্যালু (Pharmacological Value): অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও উন্ড হিলিং (Wound Healing) মেকানিজমপর্ব 5
৪.৪ কালোজিরা (Black Seed/Nigella Sativa): ইমিউনোমড্যুলেশন (Immunomodulation) এবং প্যানাসিয়া (Panacea) প্রপার্টিজপর্ব 6
৪.৫ খেজুর ও আজওয়া (Ajwa Dates): গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (Glycemic Index), টক্সিকোলজি এবং কার্ডিওভাসকুলার (Cardiovascular) সুরক্ষাপর্ব 7
৪.৬ জলপাই তেল (Olive Oil) ও ফিগ (Fig): লিপিড প্রোফাইল (Lipid Profile) ম্যানেজমেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি (Anti-inflammatory) উপাদানপর্ব 8
৪.৭ পানি পানের শিষ্টাচার: হাইড্রেটিং ফিজিওলজি (Hydrating Physiology) এবং বসা অবস্থায় পানের অ্যানাটমিক্যাল সুবিধাপর্ব 9
এ অধ্যায়ের কুইজ
অধ্যায় ৪: ডায়েটরি সায়েন্স এবং নিউট্রিশনাল থেরাপিউটিকস (Dietary Science and Nutritional Therapeutics)
তিব্বে নববীর ডায়েটারি নির্দেশনায় পরিমিত আহারের নীতিটি কী?